热热热 气温爆表 夏天防暑这样做!

7月9日,山东一名年轻产妇因中暑被送到医院,其体温已超过40℃,诊断为热射病,也就是中暑。而这么热的天,女子还穿着长衫长裤。家人称,因刚生完孩子才几天,正坐月子,必须穿厚一些,坚持不开空调、电扇,让她盖着被子…最终产妇抢救无效身亡。悲叹!除了不正确的月子习俗,对于消暑防暑的无知,也同样缔造了这个悲剧。

入伏了,全国各地的气温都开始呲呲呲的往上涨,这么热的天,太容易中暑了。你知道如何科学地应对中暑吗?

中暑到底是怎么回事儿?

一提起中暑,人们马上就会想到在烈日炎炎下,奔走劳碌的人们眩晕昏倒。用西医解释中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。但是中医认为,中暑是有阳暑和阴暑之分的,另外还有一个跟中暑密切相关的“暑湿”。

阳暑就是西医所说的中暑,是单纯的暑热之邪所致,症状多表现为头晕倦怠、口渴身热等。但在人们的生活不断现代化的今天,防暑降温设备越来越普遍,这种单纯的阳暑已比较少发生了。

中医认为“暑多夹湿”是夏天的一个特点。意思是夏天不仅气温高,炎热,而且雨水较多,这种天暑下逼,地湿上蒸,阳暑往往伴随着“湿”,人体很容易遭暑湿侵袭出现出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等中暑症状。

阴暑是因为暑天受寒、湿引起的。从现代人的角度,就类似于经常进出空调间而出现不适症状的情况。例如在户外将身体晒得很热,然后突然进入冷气大开的室内;或在大汗状态下,进行冷水浴或喝冰冷饮品,这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑,出现头昏乏力、胸闷、食欲差、拉肚子等不适症状。

中暑有分别,防暑要对症

知道了中暑的区别,才能有的放矢的解决问题,那该怎么科学的防治中暑呢?

预防单纯“阳暑”很简单,首先要避免长时间在烈日下暴晒,注意为身体补充充足的水分,尤其是高温作业人群,出汗很多,一定要注意及时饮水,最好是淡盐水。如果长时间在高温环境中出现头晕、胸闷、恶心等轻微阳暑症状时,可以服用人丹、十滴水等,但是这两种药刺激性较大,服用剂量要慎重哟。

对于阴暑及暑湿引起的中暑,最基本的原则就是不能过于贪凉。夏季气候炎热,人们过于避热趋凉,如夜间露宿室外,或坐卧于阴寒潮湿之地,或在树阴下、水亭中乘凉时间过长,或运动劳作后立即用冷水浇头冲身,或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料,或吹空调温度过低时间过久,或被电扇强风对吹,均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发中暑,如果这时出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等不适症状,我们就可以用藿香正气液来防暑了。

藿香正气液源自藿香正气散,收载于《太平惠民和剂局方》,已经有差不多1100年的历史啦。它具有解表化湿、理气和中的功效,能驱除体内寒气、湿气,让五脏六腑的运行功能恢复正常,让人体恢复正常排汗,解决头昏乏力、胸闷、食欲差、拉肚子等不适症状。

对了,太极藿香正气液还不含酒精!不含酒精!不含酒精!重要的事情说三遍!老人小孩都能喝,开车也能喝!

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