炎炎夏日老是心慌慌 当心空调病来“捣乱”

28岁的杨小姐的身体就出现了“异常”:“我每天晚上都关闭门窗,开着空调睡觉。可是每到第二天早上,出门后走不了几步,就会觉得心慌气短、头晕脑涨,有时甚至还出现了呼吸困难的情况。”杨小姐说,这样的情况不会持续多久,但每天都会发生,为此她也去医院进行了检查,也没有发现什么异常情况,“直到我跟医生说自己有整晚开空调睡觉的习惯后,他才表示这可能是‘空调病’。”

专家指出:今年闰六月,秋老虎横行,空调早已成为都市人群降温的寻常之物,它给人带来清凉的同时,也带来了让人困扰的空调病。那么何为空调病呢?即长时间呆在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现头晕、乏力、胸闷等等一系列症状,这类现象称之为“空调综合症”或“空调病”。

中医解读空调病

从中医的角度讲,空调在暑热的大环境下,人为制造“风”与“冷”,如果长时间使用,或者温度过低,人体无法调节,这种外来之气就成为致病的邪气,即“风”和“寒”。风邪侵袭头部,则出现头晕头痛,关节游走疼痛,,寒邪侵袭人体,则会伤人阳气。如果外表阳气受伤,就会出现畏寒怕冷,周身酸痛,不出汗或少出汗等。如果脾胃受凉阳气受伤,则易生湿,表现湿阻中焦之症:腹胀腹泻,不出汗或少汗等。如果外寒里热,则可能出现发烧、咽痛等症状。因此中医看来,所谓“空调病”,初起以风寒犯表多见,继而发展为外寒里热、脾胃湿滞等证。

科学预防空调病

要预防“空调病”并不是让大家不用空调,而是要学会科学适度地使用空调。首先,使用空调的环境一定要注意通风,要定时开窗换气。其次,夏季使用空调之前要进行专业的清洗和保养,开空调前先开窗通风10分钟,使新鲜空气进入室内。从热到凉或者从凉到热,都需要给身体一个缓冲期,最好先用扇子、电扇等方法防暑降温,然后再开启空调。有汗时要进入空调房先换掉湿衣、擦干汗水。室内外温差最好不要超过6℃,空调室温以24℃~27℃为宜。

正确防治空调病

另外,经常出入空调房的人也可以对症备些解暑祛湿散寒药,藿香正气正是解决这类病症的特效药。它运用藿香、厚朴等具备挥发、升腾作用的药物,通过中药芳香疗法,把人体患病后“外寒内湿里热”的封闭病理体系打开,挥散掉体内的湿气、体外的寒气,恢复机体的代谢机能,让人体正常排汗,所以暑热天气里以空调病为主要表现的症状也就很快消失了。

在选购藿香类制剂时,专家建议大家最好选用不含酒精的液体制剂,另外夏季天热,对保存温度有要求的制剂也应慎重。太极藿香液不含酒精,对老人儿童等都很适用,夏季驾车也不用担心酒驾。它特殊的制备工艺对储存温度无要求,玻璃瓶包装携带方便。长期待在空调房中的朋友,如果出现头痛头晕、胸闷无力、腹胀腹痛、拉肚子等症状,可以马上服用两支藿香正气液,以缓解空调房中的中暑症状。

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[责任编辑:wyjessieyuan]

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