男朋友打呼噜吵到睡不着要分手吗?在线等挺急的!

健康生活腾讯大楚网2018-05-12 09:58

最近不少网友私信小编说被男票的鼾声扰得更年期都提前了,甚至有的还问我要不要提分手,这让小编一阵汗颜,现在的年轻人分手理由都这么个性吗?当然作为单身汪的小编不是很懂你们谈恋爱的人,于是我赶紧打开了某度搜索了下,结果十(da)分(kuai)震(ren)惊(xin),看来这个问题相当严重,值得探讨下。

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那么如何在不分手的前提下,让男票的呼噜声有所改善呢?揣着这个问题,小编咨询了武汉民生眼耳鼻喉专科医院的姚行奇院长。首先,他给了一个相当简单的方法:买个抱枕抱着睡试试。

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什么?So easy!妈妈再也不用担心我睡觉打呼噜的问题。接着姚院长向小编解释了使用抱枕改善鼾声问题的原理。其实重点不在于抱枕本身,而是抱着抱枕睡的时候是侧卧位。采取侧卧睡觉,可防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。听到这,小编赶紧向群内的小姐姐们推广了这个方法(顺便安利下我们的QQ群:108708701,福利多多,你懂的),不过有些妹子依然觉得这个方法不算完美,毕竟男朋友睡觉要抱自己的,卧榻之侧,岂容再来一个抱枕。于是小编只能再厚着脸皮敲开了姚院长办公室大门......

姚院长指出,部分人偶尔打鼾是正常的表现,因为有时太累,睡前饮酒或睡姿不正确都可能引起打鼾。这些人只要平时注意早睡,晚上别喝酒,睡觉侧卧就能有效避免。但有一种打鼾却是相当危险的。那就是睡眠过程中出现了呼吸暂停的情况,如果您或您的伴侣7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒,那么这种打鼾就是一种病了,医学上称之为呼吸暂停综合征。千万别小看它,它带来的影响很要命:

· 引起闭塞性的心血管病和脑血管病,心血管疾病死亡风险增加3倍。

· 引发器官早衰,睡眠中呼吸暂停肯定就会缺氧,缺氧就会造成人体所有器官的代谢都会过早的衰老。

· 睡眠质量差,第二天会感觉非常疲乏,记忆力也会明显减退,严重的人连白天的生活工作都会受到影响。

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那么问题又来了,打鼾究竟要做哪些检查?医院会不会借着检查为名各种巧立名目呢?小编在此告诉您,其实鼾症检查只需要针对性地做以下两种即可:

1.多导睡眠监测

这个检查一般需要门诊预约,患者要在睡眠监测室内监测7小时以上睡眠。主要用于诊断睡眠呼吸障碍。包含:脑电(分析睡眠结构)、眼电、下颌肌电、口鼻气流和呼吸动度、心电、血氧、鼾声、肢动、体位等多个参数。并对监测结果完全采用手动分析,准确、翔实,可匹配个性化治疗方案。

2.电子鼻咽喉镜

这项检查主要的目是检查发生睡眠阻塞的部位。目前学界认为鼻腔、口咽和舌根是三个主要的阻塞平面。检查时会在鼻腔和口腔内会喷少量麻药,难受程度比较小。

说了这么多,让我们来总结下。打鼾的危害有很多,上面已经详细阐述不再一一列举。但其实最最最最重要的是经常性打鼾还会吵得枕边人无法睡觉,让身边的ta怒气值和血压直线飙升,严重影响枕边人的健康和家庭幸福指数。因此为了您和他人的健康,我们特别推出了针对鼾症患者的专项福利,来不及解释了快上车!

鼾症患者报名可享睡眠监测优惠等福利

大楚网鼾症患者福利活动来袭!凡是有睡觉打鼾,打鼾呼吸暂停等症状者均可加入大楚网“健康五官”官方QQ群108708701报名参加。具体惠民项目如下:

1. 内窥镜硬镜免费检查1次

2. 门诊检查项目7折

3. 睡眠监测260元(原价500元)

4. 住院手术费优惠500元

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1.点击 我要报名 进入快速报名通道

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