节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,专家提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。


肝病患者忌“酒”

胆病患者忌“油”

感冒患者忌“聚”

胰腺病患者忌“饱”

高血压患者忌“闹”

冠心病患者忌“累”

糖尿病患者忌“甜”

脉管炎患者忌“烟”

消化性溃疡患者忌“熬”

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

在外漂泊,我是春运族
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我也是
半醒半醉,我是应酬族
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我也是
通宵达旦,我是夜猫族
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我也是
新年新形象,我是臭美族
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我也是
哎呀,我啥族都不是
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我也是

病症一 春运综合症

【心情告白】

“独在异乡为异客”,新春佳节怎能不回家与父母亲朋团聚呢?然而,春运难免人山人海,今年普遍气温寒冷,回家过年虽好,但途中总是吃不好、睡不好,还没到家就病倒了。最近,晚上总是睡不安神,连做梦都会出现挤火车的场景,拥挤的车厢、浑浊的空气,想想都让人食不下咽。

高发人群:在外地工作、学习的人,打工族、农民工、学生等。

 

【专家提醒】对忙着回家过年的人来说保证饮食卫生是首要环节。旅行途中必须饮用煮沸的饮用水,或者根据旅途的长短……【详细

病症二 烟酒依赖症

【心情告白】

“其实不想吸(喝),其实很想溜。”抽烟、喝酒都是工作的需要,过年请客吃饭应酬,往往烟不离手,酒不离口。你敬我一支(杯),我敬你一支(杯)。烟雾缭绕、酒气熏天的环境已经是常态,整个春节都是一半清醒一半醉,这样的日子真是很难受,怕过年怕应酬,但是躲不过,逃也逃不了。

高发人群:社交频繁、应酬较多、工作压力大、经常加班的上班族、生意人、公关人员等。

 

【专家提醒】最好不抽烟,如果一定要吸,也尽量减少数量,并选择有过滤嘴的、质量较好的香烟。对于难以推掉的酒局,应该尽量避免出现醉……【详细

病症三 睡眠障碍

【心情告白】

好不容易盼到春季假期,一定要好好玩玩,通宵唱K、上网、酒吧、游戏,不过凌晨不回家。昏天黑地的日子还真是累人啊,时间总是过倒了,补觉也补不好精神,往往是吃不下,睡不好的。

高发人群:工作繁忙、压力大的生活无规律者,80后、90后一代年轻人。

 

【专家提醒】

1、合理安排作息时间是解决问题的根本办法。每晚11点前睡觉,还应多吃西红柿、大豆等……【详细

病症四 烫染过度病

【心情告白】

新年新形象,换了新装当然要换发型。今天卷、明天直,今天黄色、明天红色,三天两头就要将头发变一下,才够潮啊!一到过年就有烫染头发的冲动,好像不折腾一下头发就见不得人一样,一定要这样才有过年的气氛。

高发人群:时尚男女、有白发的中老年人。

 

【专家提醒】

每年过年前后就是烫染头发造成过敏疾病发生的高发期,如何保证烫染发安全呢?主要有以下几点……【详细

 

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