圣诞、元旦、春节,岁末年初佳节频至,在一个个充满着视觉、听觉、触觉、味觉的诱惑与刺激的节日里,如果娱乐方式得当,时间合理,对联络感情、舒缓压力有帮助。

但专家提醒,如果狂欢过度,一夜甚至数日无节制地吃喝玩乐“血拼”,对身体将造成极大负面影响。

你期待过年不? (必选)
不期待,过年就得发钱,催着结婚。。好麻烦
期待啊,可以放假,可以拿红包,可以。。。
没啥感觉,平常咋过就咋过呗
我就不告诉你!
逛街 血拼!!
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有这打算
去舞厅、酒吧嗨个够
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有这打算
聚餐 会会亲朋好友
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有这打算
今年过年在家里宅着
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有这打算
K歌 我要夜夜笙歌
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有这打算

血拼 小心“商场综合症”

春节是一年当中一个重大的节日,很多商家早早造氛围,熬夜过节,希望赚得满钵金,很多人节前喜欢去商场抄底血拼,以崭新的形象迎接新年。殊不知,短暂的血拼快乐后要小心疾病随之而来。

 

医生建议:

血拼也要量力而行,适可而止。不要在人多不透气的环境中待得过久,否则将透支健康。尤其是孕妇、老人和小孩,最好不要到人多的地方“凑热闹”……【详细

舞厅、酒吧不要“嗨”过头

欢度节日,很多人喜欢去舞厅或者酒吧,但这些场所大多空间有限、噪音震耳、空气污染,彻夜处在这样的环境下,对眼睛、鼻子、耳朵会产生不良影响。

 

专家提醒:

每年节假日过后,总有一些饮酒过量的病人来求诊,大多是急性酒精中毒,轻者语无伦次,行动不稳;重者会出现昏迷。而患有痛风或血液尿酸过高者,酒精和脂肪酸常常引发痛风。故饮酒要适量,不要劝酒和酗酒……【详细

大快朵颐当心胃肠疾病

节日聚餐不少,许多人借机聚在一起联络感情,节日大餐一般也会安排得非常丰盛。但丰盛的饮食可能带来疾病,特别空着肚子进餐的人更是如此,所以欢度佳节的同时也要防病。

 

专家提醒:

聚会上的暴饮暴食会让很多人在节后肠胃不舒服,甚至出现呕吐、腹泻等症状,还可能突发急性肠胃炎。而睡眠不足,保暖不够以及过度的KTV,还会让一些人口角溃疡、牙龈出血、胃痛腹泻、喉咙肿痛、患上关节炎等……【详细

狂欢过后避免情绪落寞

人们常常会有这种感觉,狂欢过后一切归于平静,会感到有些失落。专家认为,人们常常借节日或者其他机会聚会狂欢,一旦结束后,必须回到平时的生活中,刚刚宣泄过的人们就必须面临一个多重情绪的转换问题。

 

专家建议:

喜庆节日的狂欢虽然是忙碌生活中的泄压策略,但也得善加把握,学习善后收心、适可而止的技巧,则是缔造长治久安的必备条件。平时可以多发展个人爱好,多交朋友,让自己的生活乐趣分散,不要在短时间内过度放纵自己……【详细

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