秋天到了,天气干燥,饮食上要如何注意呢?时值秋季,这时身体的保养应以防秋燥为主。在秋季应注意养生保健,做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识。【查看详情

 

江城养生餐厅大推荐

 

A. 双味宴粥菜养生馆

B. 吾粥行粥菜养生馆

C. 袁记养生老鸭汤

D. 天丰鱼丸养生馆

E. 德味添养生粥馆

F. 府豪食补养生炖品阁

G. 潮洲养生粥宫

H. 福林面馆

我也要来推荐滋养养生美食餐厅


【地址】
武昌区武昌珞狮北路119号


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【人均消费】50元


【推荐指数】★★★★

 

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【地址】
武昌区武昌中北路1-3号


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【人均消费】65 元


【推荐指数】★★★★

 

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特色滑类
极品澳龙
极品澳鲍
甲鱼一锅鲜
水煮天府鳝片
板栗烧鸡仔


【地址】
江汉区汉口前进四路70号


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【人均消费】30 元


【推荐指数】★★★★

 

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【地址】
江岸区汉口香港路54号康怡花园


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【人均消费】15 元


【推荐指数】★★★

 

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八珍焖河豚
干烧辽参
墨鱼炖土鸡
南瓜蜜枣粥
酱大骨
孜然牛肉串


【地址】
洪山区武昌珞狮北路樱花大厦1楼


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【人均消费】120 元


【推荐指数】★★★★

 

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【地址】
江岸区永清街武汉天地1期3号楼


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【人均消费】118 元


【推荐指数】★★★★

 

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养生海鲜汤
龙井鲍鱼
清蒸甲鱼
综合肉类
海鲜类
凉菜类
秋天是进补的最佳季节,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上“金能克木”,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,辛入肺,酸入肝。

专家认为,秋天喝粥特别养人。 喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,也不会导致肥胖。

秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来,正是吃蟹的最好时光,丰腴的“身材”足以让人直咽口水。 以螃蟹为制作主料,工艺为清蒸,制作简单,做好的清蒸螃蟹味道鲜美,香味四溢,让人忍不住大流口水。

 
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秋季吃什么食物最养颜

补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官, 对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。

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补充宝宝高质量蛋白质

推荐一款美味蟹蓉汤,适合1岁半以上的宝宝吃。利于蛋白质的吸收。但是螃蟹性寒,肠胃娇气的宝宝可以多加些姜粉和醋。

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老年人秋季保健方略

秋季是老年人疾病多发季节,而老年人由于各脏器功能已经出现衰退,对外界适应能力差,尤其是体弱及患有呼吸道疾病和慢病者更易复发。

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五类护肤食物冠亚军排行榜

食物是健康的源泉,皮肤的健康当然也离不开食物为其提供良好的营养。小编推荐“5类护肤食物冠亚军”榜,让你吃出健康美丽肌肤。

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小儿秋季用食疗来调补

秋季用中药调养和食补甚为重要。此外,秋去冬来,冬季是小儿发病高峰,在秋季针对性地调养可减少冬季发病。

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居家老人膳食有指南

老人的健康,子女都牵挂在心。老人的营养需求和年轻人有所不同,小编介绍这个《居家老人膳食指南》,里面做出了详尽的指导。

职场男人的自我保健菜单

这个秋季,男性应该针对自身特点,进行养生。健脾养胃秋季,人的脾胃功能尚未从夏季的虚冷状进入秋季之后,人们常常感到困倦乏力。

应对小儿秋季感冒

秋季是季节交替的时候,孩子活动量大,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

秋季老人饮食要遵守七原则

银发族常指65岁以上的老年人,饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。

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