断奶无论是对宝宝来说还是对妈妈来说都是一件大事,什么时候给宝宝断奶最好?为宝宝断奶要有哪些准备?有哪些小窍门能让宝宝一次断奶成功?这都是让妈妈们头疼的问题,你是如何给宝宝断奶的呢?

你家宝宝什么时候断奶的? (必选)
      
断奶方法 (多选)

  什么时候给宝宝断奶最合适?这个问题困扰了不少妈妈,尤其现在的妈妈恢复工作的时间通常比较早,因此什么时候给宝宝断奶,这要根据实际情况而决定。

  这并不意味着什么时候给宝宝断奶都无所谓。医生告诉我们,

  宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月

  完全断奶的最佳时间是在10~12个月

  最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。

  有的4个月左右时就必须上班,医生提醒说,最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。

  虽然一般宝宝在8~10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。

  我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。该如何给宝宝断奶,妈妈们就要学习学习啦。

 

  宝宝想断奶时的信号

  专家研究发现,婴儿需要断奶时,他会向父母发出信号。

  婴儿对父母吃饭的样子很感兴趣,让他看父母愉快进餐的样子,这是十分重要的。

  最初时,宝宝看到母亲用手把一样东西放近嘴里并不停咀嚼时,他会感到十分好奇,随着他月龄的加大,就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。这就是他发出的“信号”,表明他“能够消化食物”、“可以开始断奶”。如果妈妈能很好地抓住这个时机开始断奶,那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。

  宝宝如何断奶,断奶的方法是什么?

   给宝宝断奶不是一天能做好的事情,而是在一段时间内要做的事情。一般情况下,不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶,都要注意,这是个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能拒绝食用,也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病。

  1、断奶准备期(3~4个月时)

  宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期。

  这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。

  2、断奶初期(5~6个月左右)

  断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做,也可以选择瓶装的断奶食品。

  在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。

  这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,口味应清淡适中,不添加盐、糖。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥,菜泥的品种可经常更换,可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥。

  3、断奶中期(7~8个月左右)

  这个时期宝宝已经开始适应断奶食品,可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次,吃断奶食品2次。

  断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。

  这个时期常用的断奶食品有:

  粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋);

  豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果)。

  4、断奶后期(9~10个月左右)

  这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

  这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素;

  食物中所含2-4mm左右大的软颗粒,可被婴儿的牙床轻易磨碎,从而起到锻炼牙齿的作用,并提高进食兴趣。

  另外,你还要记得经常改换烹调的方法,以增进宝宝的食欲。

  5、断奶终期(11~12个月左右)

  这一时期基本上做到完全断奶,开始吃幼儿食品,吃饭的时间分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品,如水果、点心。

  这个时期要开始训练宝宝独立吃饭,给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭时易受干扰,大人不要过多地干涉他,也不要打搅他,让宝宝集中精力把饭吃完吃好。

  • 宝宝喜欢摇头说“不”。宝宝,咱们开始断奶好吗?摇头说“不”。宝宝大了,能自己吃饭了,所以就不能吃奶了,断奶好吗?摇头说“不”。宝宝,妈妈疼,哎呦,好疼啊,宝宝以后不要吃奶了,好吗?摇头说“不”。那宝宝吃奶吧,咱不断奶了,点头“嗯”。----------天呢,原来他都听懂了!
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给宝宝断奶三注意

1、断奶必须要循序渐进

  由于宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9~10个月时,再减少一些,辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次,如配方奶、米汤、蛋黄等。这样的循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应过程。

2、断奶期可适当地进行母婴隔离

  哺乳期间,宝宝会对形成一个条件反射:时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶。因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行。

3、合理调整饮食结构

  为了减轻断奶后的泌乳量,妈妈们可适当减少进水量,多以饭食为主,从而减少造奶原料,促进乳房恢复。

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