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“中国控烟伙伴——无烟城市项目”是由美国乔治亚州立大学公共卫生学院发起并由中国新探健康发展研究中心负责实施…[详细]
参赛须知:
1、年龄满18岁且现居住在武汉市的城市和农村居民;
2、目前吸烟或消费其他烟草制品,在竞赛开始前至少吸烟1年;从报名参赛日开始戒烟,且戒烟至少4周者。
3、自愿参加2016年戒烟大赛,保证采取积极行动戒烟,并遵守竞赛规则,配合调查,如实完整的回答与竞赛有关的问题;
报名时间:5月5日-5月11日
抽奖及检测时间:6月9日-6月13日
奖项设置:一等奖2名、奖金1000元/名;二等奖8名,奖金500元/名;三等奖15名,奖金300元/名;参与奖50名,价值20元/名的奖品。6、参赛者请务必填写正确联系电话和通讯地址;
武汉市疾病预防控制中心或腾讯大楚网的工作人员将电话通知被抽取的一、二、三等获奖者,接到电话者请务必于指定时间并携带本人有效居民身份证到武汉市疾控中心进行检测合格者,方可获奖。逾期不检测者,视为自动弃权。(发奖时间另行通知)
参赛者请务必填写正确联系电话和通讯地址
咨询电话:公共卫生服务热线12320,85801659

吸烟损害人类健康

吸烟损害人类健康 盘点吸烟6大危害

 2012年中国卫生部发布《中国吸烟危害健康报告》,《报告》由两院院士、中华医学会相关专业分会主任委员以及国内外著名控烟专家等100多人合作撰写和审议完成,充分采集国内外科学研究证据,系统阐述了吸烟及被动吸烟对健康的危害等,归纳起来其危害有以下六个方面: [详细]

  • ·一、吸烟与肿瘤 烟草烟雾中含有69种已知的致癌物,这些致癌物会引发机体内关键基因突变,正常生长控制机制失调,最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌,而戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。
  • ·二、吸烟与呼吸系统疾病吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响,引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)和青少年哮喘,增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。
  • ·三、吸烟与心脑血管疾病吸烟会损伤血管内皮功能,可以导致动脉粥样硬化的发生,使动脉血管腔变窄,动脉血流受阻,引发多种心脑血管疾病。

"二手烟"危害大

"二手烟"又称被动吸烟 对人群健康危害严重

  "二手烟"又称被动吸烟,是指烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾,包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾。二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别,对人群健康危害严重,能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等[详细]

  • ·一、对成年人健康的影响 二手烟烟雾同主流烟雾一样,被不吸烟者吸入后,其中的化学物质会迅速到达肺部,经血液输送至身体的每一个器官,可能引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心、脑血管病等严重疾病。
  • ·(一)冠心病二手烟可导致致命性及非致命性心脏疾病。暴露于二手烟烟雾数分钟,可对血脂、凝血系统(血小板)和动脉管壁功能造成急性不良影响,引发急性心血管事件,其中很多影响程度并不亚于主动吸烟者。
  • ·(二)肺癌二手烟暴露与肺癌有关,家庭和工作场所的二手烟可导致非吸烟者罹患肺癌的风险增加20%~30%。

公共场所为何要禁止吸烟?

二手烟粒不易沉降 能在空气中长时间停留

 香烟产生的烟雾,可分为主流烟和支流烟。主流烟是吸烟者吸入口内的烟,支流烟是烟草燃烧后外冒的烟 [详细]

  • ·吸烟时 大约只有10%的香烟烟雾被吸烟者吸入体内,其余则散布在周围环境中。随着吸烟人数的增多和吸烟时间的延长,空气中有害物质的浓度不断提高,空气质量迅速恶化。研究表明,当有人在室内吸一支烟时,室内空气中粒径小于1.1μm的颗粒物的浓度较吸烟前升高33倍,当吸完2支烟后再进行测定时,粒径小于1.1μm的颗粒物的浓度较吸烟前升高64倍。这种小粒径颗粒不易沉降,能在空气中停留较长时间,吸入人体后,可直接沉积在肺泡内,造成对人体持续性的危害。
  • ·公共场所 是涵盖公众可以进入的所有场所,或供集体使用的场所,无论其所有权或进入权。如医院、宾馆、酒店、商场、超市、电影院、剧院、候车(机)室、会议室、接待室、阅览室等人群集中活动的场所。如果有人在这些环境中吸烟,不吸烟的人,就会吸入他人吐出的烟气和香烟燃烧时散发出的烟雾,损害场所内公众的身体健康。

央行近三年来首次加息

央行近三年来首次加息

央行近三年来首次加息

负利率持续7月之后:加息靴子落地剑指通胀

专家们普遍认为,加息决策出乎意料,但在情理之中,它将给市场带来影响是"喜忧参半"。央行通过加息把中央决意要抑制通胀、稳定房地产的信号明确传递到市场。[详细]

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老烟民的"顿悟"
杜耀进,57岁,烟龄36年。杜耀进是一名水利工作者,常年在水上跑船。上世纪70年代,他被下放到农村,处于文化...
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健康教育者的"反思"
王磊,45岁,烟龄25年。王磊是武汉市疾病预防控制中心的一名健康教育工作者,进入工作岗位的那年,他刚满20岁,一开始...
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武汉新市民的"文明追求"
金小毛,50岁,烟龄10年。2004年,金小毛从外地调到武汉工作,由于人际交往的需要,便养成了吸烟的习惯。2014年,他和同事前..
吸烟会对人体健康造成严重危害,而戒烟是已被证实的减轻吸烟危害的唯一方法。吸烟者戒烟后可获得巨大的健康益处,包括延长寿命、降低吸烟相关疾病的发病及死亡风险、改善多种吸烟相关疾病的预后等。
1.戒烟可显著降低吸烟人群的死亡风险。
2.吸烟者戒烟时间越长,死亡风险越低。
3.吸烟者减少吸烟量并不能降低其发病和死亡风险。
4.吸烟者在戒烟后可以获得巨大的健康益处。
5.任何年龄戒烟均可获益。早戒比晚戒好,戒比不戒好。与持续吸烟者相比,戒烟者的生存时间更长...
吸烟是一种复杂的、经常有药物依赖作用参与其中的社会性行为,戒烟则是一次综合的多方面的行为矫正。戒烟,请接受专业医生的指导。
对于愿意戒烟者,专业医生通常采用5A的方法指导其戒烟,即询问(ask)、建议(advice)、评估(assess)、帮助(assist)、安排随访(arrange)。具体步骤是:
第一步询问:询问是否吸烟?吸烟年限、吸烟量和对戒烟的兴趣。
第二步建议:结合吸烟者的年龄、身份、健康状况、病史、吸烟行为等特点...
1、拖延:当您想买或拿起烟之前,等一等!尽量把动作或脚步放慢,或在心中慢慢地念1到10,趁这时回想一下自己戒烟的原因。如果您已经把烟拿了出来,请您先把它握在手中而不要点燃它,再重复以上的步骤。只要您能顺利度过这几分钟的时间,您的烟瘾就可以退却下来。
2、分散注意力:您可以洗个脸、听听喜爱的音乐、找人聊天,或者吃点零食、做些伸展运动等。
3、深呼吸,多饮水:千万不要小看这两种方法,它们可以有效地舒缓紧张情绪及提高注意力。
4、在戒烟过程中,如果出现焦虑、抑郁、沮丧、萎靡不振等戒断症状,戒烟者还可在医生的指导下...
活动小调查
1、目前,武汉市正在开展“中国控烟伙伴—无烟城市项目”,您是否支持?
  • 支持
  • 不支持
  • 无所谓
2、武汉市开展室内公共场所和室内工作场所控烟,您认为是否必要?
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  • 没必要
  • 无所谓