- 健康 | 八种水果一吃就白
- 教育 | 少年狂殴爹爹谁之痛?
- 吃喝 | 怎样喝酸奶最养人
- 婚嫁 | 弃万月薪做全职妈妈
- 旅游 | 美丽空姐不为人知的一天
- 亲子 | 宝宝明星大招募
- 交友 | 8分钟约会 月色来“球爱”
- 乐活 | 3个月，让你吃遍武汉
盛夏时节，饮料成为大家出行时必须携带的“行李”之一，但是那些饮料值得喝，却需要仔细斟酌！现在小编就带你们解开夏天8大常见饮料的营养内幕吧！
奶茶：大多数不含奶
风靡一时的所谓奶茶饮品，和草原居民所喝的传统奶茶相比，有极大的区别。前者多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，并不是奶粉。
珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来，它缺少钙、B族维生素和维生素A、维生素D，而
且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢。
珍珠奶茶中的香精和色素如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了。尤其是幼儿，过量饮用奶茶后对孩子智力发育和行为健康都可能有不良影响。
