教你自制7款简单夏日饮料

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消暑祛火：当柠檬遇上苦瓜

柠檬苦瓜汁 

原料：苦瓜半个，柠檬半个，蜂蜜2大勺，凉开水。

步骤：

1、 将苦瓜洗净，刨开去籽，切成小条；

2、 将苦瓜条放入水果搅拌机中，加上蜂蜜，挤柠檬汁，然后搅拌成汁；

3、 用滤网滤掉苦瓜的渣滓和白沫，添上蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

小提示：柠檬可以淡化苦瓜的苦味。喜甘的人在搅拌的时候添加些冰糖味道更好。另外，在果汁中加些冰块，可以制成冰凉的饮品。