内容合作:027-87797110 | 广告热线:027-87797108 | 客服热线:027-87440917
腾讯·大楚网 大楚网首页 > 吃喝玩乐 > 精彩资讯 > 正文

教你自制7款简单夏日饮料

2011年08月17日18:56腾讯·大楚网我要评论(0)
字号:T|T

上一张 下一张
点击浏览下一张
点击浏览大图
点击浏览大图
点击浏览大图
点击浏览大图
点击浏览大图
点击浏览大图
下一组

木瓜柠檬汁:晨起赶走困顿的超级活脑饮料

对上班族来说,早上的时间应该上分秒必争的。前一晚的睡眠质量是晨起精神状态的保证,而早餐的营养调配也是舒爽情绪的必要手段。水在人体的生理过程中扮演着重要的角色,包括循环、消化、吸收和分泌。晨起时空腹喝水,对改善人体的新陈代谢非常有好处,我们还可以调换“水”的口味,增加些营养元素,例如蜂蜜水,柠檬水,还有各种加了水的鲜榨果汁……专家指出,在困顿和压力的状态下,人体的肾上腺非常需要各种维生素,而神经细胞极其需要更多的钾、镁等矿物质。做了木瓜柠檬汁,作为赶走困顿的活脑饮料,受到好评,调配起来就用2分钟,做起来非常简单呦!

木瓜柠檬饮(供两、三人饮用)

材料:木瓜半个,柠檬4片,芦荟蜂蜜适量,凉开水500ml;

步骤:

1、 将木瓜切开,去籽削皮,切成小块儿,柠檬切片去核儿;

2、 将木瓜块儿和柠檬片放入搅拌机的容器中,加入适量蜂蜜和凉开水,转动大约20秒,木瓜柠檬饮就做好啦!

小提示:  

1、 前一晚睡觉前就可以烧壶水,自然至凉,以备翌日早晨使用;

2、 如果喜欢甜口可以适当多放些几勺蜂蜜。

3、 草莓、香蕉、蓝梅、菠萝、葡萄、芒果和橙子等都是可以赶走困顿、增智易脑的水果。

[责任编辑:wylilithli]
分享到:
登录 (请登录发言,并遵守相关规定)
关于腾讯·大楚网 | 大楚合作 | 服务条款 | 广告服务 | 人才招聘 | 腾讯公益 | 大事记 | sitemap
有害短信息举报 | 抵制违法广告承诺书 | 阳光·绿色网络工程 | 版权保护投诉指引 | 网络法制和道德教育基地 | 广东省通管局 | 新闻信息服务许可证 | 互联网出版许可证
粤府新函[2001]87号 粤网文[2014]0633-233号 网络视听许可证1904073号 增值电信业务经营许可证: 粤B2-20090059 B2-20090028 违法和不良信息举报电话:0755-83767606
Copyright © 1998 - 2019 Tencent. All Rights Reserved

经营性网站备案信息 经营性网站
备案信息

中国互联网举报中心 中国互联网
举报中心

中国文明网传播文明 中国文明网
传播文明

诚信网站

深圳市市场监督管理局企业主体身份公示 工商网监
电子标识

鄂公网安备 42010602000215号