内容合作:027-87797110 | 广告热线:027-87797108 | 客服热线:027-87440917
腾讯·大楚网 大楚网首页 > 婚嫁频道 > 2010手动更新 > 正文

专家回复:校园初恋需不断尝试练习

2011年08月19日15:19腾讯·大楚网我要评论(0)
字号:T|T

家庭环境彼此影响很大

你在留言中谈到了你们各自的家庭成长环境,以及你们在沟通中的一些方式和结果。你觉得自己给了女友无微不至的关心和体贴,可是女友却经常只在意自己的感受,而忽视了你的感受,让你那颗敏感的心倍受煎熬。你们两个的不同的家庭成长环境造就你们不同的性格,对于女友“她家境很好,从小公主一样娇生惯养”,在这种成长环境中都是别人围着自己转,争着满足自己的需求,长大后往往会以自我为中心,要求别人满足自己的需求,而忽视了他人的需求和感受。而你父母的离异想必对你也造成了很大的影响,在一个充满矛盾和争吵的家庭里,孩子必然学会仔细的观察父母的言行和表情,对父母的情绪变化很敏感,害怕因为自己的言行造成父母的矛盾,从而不爱自己了,内心有着强烈的不安全感。即使自己内心有很多不舒服和不满的地方,也不敢或不会跟父母沟通。其实也正是你们在各自家庭里形成的这种亲密关系互动模式造就了你们现在在恋爱中的沟通障碍。

解决矛盾不断尝试练习

要想从根本上解决亲密关系互动模式这个问题,仅靠几个建议是无法起到效果的,这需要通过心理咨询一步步来解决。如果非要我给点建议的话,我建议你要学会尊重并表达自己内心的感受,特别是当你内心感到很痛苦难受的时候,你尝试用:“......(陈述事实),我感觉我......(内心感受)”去表达。例如:“你刚才说我怎么这么没有用呀,我感觉我心里很委屈,很受伤。”当你只描述事实和表达自己内心感受的时候,就没有针对对方的指责和攻击,没有了攻击她就没有了防御,沟通也就会顺畅起来。不过要做到这一点,也不是一件容易的事情,需要你去不断尝试和练习。

读完这篇文章后,您心情如何?

[责任编辑:wyjesse]
分享到:
登录 (请登录发言,并遵守相关规定)
关于腾讯·大楚网 | 大楚合作 | 服务条款 | 广告服务 | 人才招聘 | 腾讯公益 | 大事记 | sitemap
有害短信息举报 | 抵制违法广告承诺书 | 阳光·绿色网络工程 | 版权保护投诉指引 | 网络法制和道德教育基地 | 广东省通管局 | 新闻信息服务许可证 | 互联网出版许可证
粤府新函[2001]87号 粤网文[2014]0633-233号 网络视听许可证1904073号 增值电信业务经营许可证: 粤B2-20090059 B2-20090028 违法和不良信息举报电话:0755-83767606
Copyright © 1998 - 2019 Tencent. All Rights Reserved

经营性网站备案信息 经营性网站
备案信息

中国互联网举报中心 中国互联网
举报中心

中国文明网传播文明 中国文明网
传播文明

诚信网站

深圳市市场监督管理局企业主体身份公示 工商网监
电子标识

鄂公网安备 42010602000215号