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第二届“健康武汉·快乐健身”——排舞介绍

2011年09月25日17:28武汉市体育局我要评论(0)
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排舞介绍

1、排舞(line dance),源于美国西部乡村舞蹈,后来融合了多种的风格,如恰恰,伦巴,华尔兹,印巴,爵士,街舞等舞步。全世界最好听、最流行的歌曲几乎都被编成排舞,每一支舞曲都有自己的独一无二的舞步,同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的,在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。

2、排舞是将健身性、观赏性和群众性容为一体的运动形式,目前这项运动在世界上已被列为几大最具健身性项目之一。

排舞line dance

排舞,从字面上理解就是排成一排排跳的舞蹈,源于美国西部乡村,后来融入了欧美和拉丁类舞步,舞步多元,风格创新,简单易学,是即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。

排舞的特点,每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。同一支舞曲,全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下,排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。排舞协会还会在全世界举行比赛,参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。

排舞融合了很多的舞步,如恰恰,伦巴,华尔兹,曼波,牛仔,印巴,爵士,摇滚,街舞等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。

作为一个新引进中国的舞蹈运动项目,学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,让生活更加健康美好。

排舞的特点

全世界统一的舞步和舞曲。具有流行性质 全世界最好听、最流行的歌曲几乎都被编成排舞。

排舞的作用

舒缓身心压力 增强心肺功能 提高记忆力 塑造优美形体

增强身体协调 结交更多朋友 彰显团队精神

排舞的优势

老少皆宜 简单易学 无需基础 无需舞伴 场地无限制 排舞具有终身锻炼价值

会走路的人就会跳排舞

排舞是将健身性、娱乐性、观赏性、趣味性和群众性等容为一体的运动形式,并与现代生活方式密切相关,目前这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位。

[责任编辑:wyriverhe]
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