东湖社区卫生服务站大力开展健康教育、健康促进工作

健康生活腾讯大楚网2019-04-15 14:21

东湖社区卫生服务站大力开展健康教育、健康促进工作

现代人说起颈椎病、肩周炎,大家都深恶痛绝。为帮助居民朋友们摆脱疾病痛苦,减轻身心压力,改善亚健康状态。日前,东湖社区卫生服务站特邀知名科学运动健身养生专家杨小军老师,为辖区居民上了一堂生动、有趣、实用的颈椎、肩周炎预防保健讲座。

杨小军老师首先邀请几位居民朋友进行了“肩周炎测试”和“颈椎异常实测”,现场一遍惊呼“怎么你反手能摸到肩胛骨,我还差一大截啊!”气氛顿时热烈起来。

然后杨老师结合颈椎和肩周的生理构造,深入浅出为居民们科普—老、静、伤、寒是其主要原因。颈椎肩周炎又称为颈肩综合症,本是中老年人的多发病、常见病,但是随着社会工作节奏的加快、复杂程度的提高,使颈椎病发病有年轻化的趋势。发作时颈部、肩部,以至臂肘的肌筋发生酸软、疼痛、乏力感,乃至出现功能障碍等临床表现。

并现场示范指导居民们完成“米字操”、“大雁展翅”、“闭眼单脚立”、“办公室5步操”“小周天”等运动健身方法。介绍了运动处方对健康管理的重要作用。

居民们兴趣盎然,深感受益匪浅,为杨老师讲课送去热烈掌声,年过八旬的居民刘奶奶高兴地对陈淑芬站长道谢:“杨教授讲课深入浅出,简单实用,现在不出社区就能听到大专家的讲座,非常感谢社区卫生站啊!”

陈站长表示将继续把这项惠民工作做下去,以惠及更多居民。今后还会继续邀请相关知名专家进行类似的健康讲座活动,同时组织社区健身队,让居民朋友运动科学化—常态化,为大家的健康保驾护航。

据悉:武汉市洪山区梨园街东湖社区卫生服务站位于岳家嘴小区后勤服务中心二楼,服务人口达2万余人,包括岳家嘴小区、东湖花园、东湖睿园、东湖别苑四个小区及其周边小区居民。自2012年建站以来,东湖站就积极开展预防、保健、医疗、康复、健康教育等“六位一体”的社区卫生服务,坚持每月10日为居民提供免费健康体检,坚持为居民提供更换鼻胃管、换药等家庭医生上门服务,做居民健康的守护人。

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