2010年4月7日世界卫生日主题口号：城市化与健康 在武汉……我们收入还算过得去，工作还算体面，30岁上下的年纪，“昂扬斗志”刚刚被“甘于平庸”取缔，开始发现身体的零件多已磨损，听医生惊呼“怎么30岁的年纪，50岁的心、肝、脾、胃、肾……”我们开始高呼“老了，老了”，可是，其实，我们才30。有一天，忽然发现，同龄人中已经有人病逝，一边感慨，一边反省……有人说：“城市凶猛”，你感觉到了来自各方面的威胁吗？你又是如何调节的呢？
慢性疲劳成为都市人第一杀手
心情不好时做这25件事
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。 8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至爱亲朋。 11、学会“理智”地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
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