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生活秀
今天过节最折腾。中秋加国庆的假期已不能算是“黄金假日”，看看日历上显示的日期，这段稍长又已被切割了的长假，还是叫做“钻石假”好了。 才过了一个炎热难忘的盛夏，转眼就是短暂而美好的秋天了。可是告别了夏天就能从此和夏天惹上的小麻烦说再见了吗？当然不是。例如，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该好好进补呢？
我爱中秋节！今年的中秋假期为22日至24日，推荐大家好好利用假期调节睡眠，有空的话可以到医院进行一次全身检查。
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我爱国庆节！除参加各种庆典，不要忘记好好犒劳自己，合理运用食疗调节自己的身体健康，可以通过旅行放松一下身心。
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夏天贪凉嗜好吃冰寒的食物导致肠胃受刺激的更多，影响胃肠道消化液的分泌，导致人体脾胃生理功能失调。
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同病相怜
夏天过去了，但到处都是热热热，导致肝火肺火胃火心火，到处火。痘痘、内分泌失调，这些都是夏天犯的错！
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同病相怜
我每年夏天脚趾头上都会起水泡，特别痒！一定要把水泡弄破才不痒。今年到秋天还没好，手上也起水泡了。
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同病相怜
夏天呆在封闭循环的空调房，皮肤干得简直成了盐碱地。尽管做足了防晒功夫，过了一夏天，也快成黑人了。
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同病相怜
天热的让人对什么都没兴趣，赖床是我的最爱！身子虚弱，补都补不进去，特别爱易中暑爱感冒！讨厌死了！
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同病相怜
夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季是人们调理身体的时候，秋季是一个适宜进补的好时机。
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因为秋天的昼夜温差较大，如果睡觉盖被子过薄或穿衣不适等都可能引起腹部着凉，“防秋寒”首先注意夜卧早起要保暖。
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入秋坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且同样有利于增强人体各组织器官的免疫功能。
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虽然现在刚入秋，但秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面介绍一些有助缓解皮肤干燥的食物。
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秋季会让人在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪，预防“悲秋”最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪。
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专家教你如何选购放心月饼
中秋佳节来临，根据多年来消费者对月饼的投诉分析，武汉市消费者协会发布警示，告知广大市民如何选购放心月饼。
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八大饮品帮你预防秋季感冒
秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列九饮能增强人体抵御“外邪”的能力，可以有效地预防感冒的发生。
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为了旅行健康，您需要做什么？
钻石假期，很多人选择外出旅游以放松身心。在旅行途中，健康是及其重要的一环，希望大家勿对自己的健康疏忽大意。
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适合带老人出行的旅游地
健康出行，我们来关注一下老年人的健康。老年人的旅行务必注意选择适当的旅行目的地，有助于调养老年人的身心。
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天气变化最易引起人体不适
毫无疑问天气变化会影响人体健康。营养和养生专家也表示，季节交换时气温变化过大以及连日降雨时最易引发疾病。
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秋天好天气也别忘记防晒
防晒不只是夏天的事，秋季的防晒更重要。皮肤保养不易，怎能因为疏忽而在秋天前功尽弃呢？重温秋季防晒知识吧！
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过敏性鼻炎患者晚上少出门
在武汉，过敏性疾病发病率为22％，也就是说，每5个人中至少有1人患过敏性疾病，其中以过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。
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学会呼吸，治小毛病
秋季得学学怎么呼吸。呼吸是维持生命的重要一环。呼吸时如果能加点花样进去，还可以帮助你解决身体的小毛病。
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有助睡眠的食物大盘点
有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，从而摆脱失眠困扰。它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张情绪。
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睡眠“欠账”影响青少年智力
开学了。注意有睡眠问题的学生在注意力和反应控制能力方面均存在明显缺陷，这样的孩子在课堂上很难打“持久战”。
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与红眼病人对视会被传染？
红眼病在一家人之间、办公室同事之间传染的速度很快，有时候并没有直接接触仍被传染上了。难道对视真的会传染？
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电脑键盘也会传播红眼病
一项眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，且还容易在办公室内传播红眼症细菌。
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秋游 要当心的不仅仅是蜱虫
除了嗜血的昆虫蚊子等以外，大多数虫子不会主动发动袭击，它们袭击人多是因为受到了人的惊吓。大家应采取措施。
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炎夏过后当心秋蚊子“发威”
秋季到了，医生提醒，虽然眼下各类虫子明显减少，但活动着的虫子毒性依旧，市民尤其是幼儿要当心被蚊虫叮咬。
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贪饮冰镇啤酒伤肠胃
注意假期不要贪杯。过量喝冰镇啤酒，会使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，造成生理功能失调。
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工作压力大肠胃负担也加重
不规律的生活和工作压力让胃肠的不适常常和OL们如影随形。好不容易迎来一个钻石假期，一起来与肠胃疾病抗争！
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在此之前，您是否曾经打算利用假期调养您的身体？ (必选)
是的，打算好好利用这个假期调养一下
没打算，这种假期简直折腾死人了
没想过，不过看了专题后再考虑考虑
您是否在本专题中看到了您想看的内容 (必选)
是的，内容较丰富，有所收获
没有，希望下次看到更有用的内容
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