养生，你进“误区”了吗？
有没有发现，我们那些习以为常的生活习惯，或者是坚信到底的养生观念，突然有一天就动摇了，甚至被彻底推翻，变成了“误区”。
《黄帝内经》的研究者认为现代健康观过于强调运动，多吃蔬果和睡眠时间长短，与古训背道而驰；现代科学研究认为，民俗古谚中的很多句子已被实验证明有误，早该当成糟粕抛弃；家里的老娘又说，别听那些所谓的理论，这一代一代传下来的土方儿才是经得住考验的！额滴神啊，在传统与现代之间，你听谁的？……
