春节的脚步日益临近了。人在他乡的你,或许正打点行装准备回家过年;而健康安全到家,则是亲人们对远方游子最大的期盼。今天,我们请来专家谈谈该如何健康回家,如何才能减轻低温天气和拥挤的车厢,对肠胃、呼吸、循环、心脑血管等方面的伤害——


辛苦工作了一年的人们,过年团聚对于大家来说是多么值得高兴的事啊,可是一想到一年一度的“春运”,心里就莫名的烦躁起来,顿时感叹中国人口咋这么多!赶上“春运”大潮的你最怕发生什么情况呢?    

我挤我挤,我快要被挤扁了
0
举手
又要在车上吃几餐泡面了
0
举手
做太长时间我腿都要麻了
0
举手
我想人人都有憋尿的体验
0
举手
晚上都不敢闭眼睡觉
0
举手
半路肚子疼真是一大杯具
0
举手
无聊啊无聊无聊啊……
0
举手
不行我要吐了我晕车!
0
举手
车上各种气味混杂太难受了
0
举手
我买不到票……
0
举手

困惑一:车上吃零食肠胃不舒服

在武汉上大学的小刘,每次回家都得坐10多个小时的硬座。小刘从不去餐车吃饭,往往都是带着一些方便面、薯片、鸭脖子,但吃完后总感觉肠胃不适。

 

专家解析:饮食习惯骤变肠胃多有不适

武汉大学人民医院消化内科沈磊副教授认为,小刘之所以感觉肠胃不舒服,这与长时间不变的坐姿和所吃的食物有很大关……[详细]

【小贴士:别一上车就“方便面当家”】

困惑二:长时间坐着就感觉腿特别疼

在春运路上很多人肯定都有这样的感受,长距离旅途后,下车感觉腿特别沉,腿脚有时都浮肿起来。

 

专家解析:久坐不动要当心血栓

春运期间,旅客长时间坐车不活动或是活动范围太小,最常见的问题就是足部、腿部浮肿,有时甚至会出现血栓危及生命……[详细]

 

【小贴士:久站久坐,定时做点“小动作”】

困惑三:憋尿也会憋出大毛病?

35岁的陈女士平时就有点尿频尿急,这一赶上春运回家,她头都大了。去年她就因为在火车上长时间憋尿最后导致急性尿路感染,结果春节都是躺在医院过的。“当时车厢挤得水泄不通,我就是想去也去不了啊,所以只能少喝水,尽量憋着。”

 

专家解析:坐车憋尿麻烦找上门

武汉大学人民医院泌尿外科吴天鹏教授介绍,有研究调查表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍……[详细]

 

【小贴士:空调车更应该多喝水】

困惑四:带小孩出门家长怎么保护

 齐先生和爱人在武汉工作多年,孩子快2岁了,老家的爸爸妈妈特别盼望小两口能带着孩子一起回家过年。但齐先生担心,拥挤的列车会让孩子“很受伤”。

 

专家解析:防止意外伤害和传染疾病

武汉大学人民医院儿科姜毅副教授提醒,孩子的身体比较脆弱,在春运大潮中很容易受到伤害或者感染疾病……[详细]

 

【小贴士:宝宝出行,防病和安全是关键】

 

关于腾讯·大楚网 | 大楚合作 | 服务条款 | 广告服务 | 人才招聘 | 腾讯公益 | 大事记 | 网站导航
有害短信息举报 | 抵制违法广告承诺书 | 阳光·绿色网络工程 | 版权保护投诉指引 | 网络法制和道德教育基地 | 广东省通管局 | 新闻信息服务许可证 | 互联网出版许可证
粤府新函[2001]87号 粤网文[2014]0633-233号 网络视听许可证1904073号 增值电信业务经营许可证: 粤B2-20090059 B2-20090028 违法和不良信息举报电话:0755-83767606
Copyright © 1998 - 2019 Tencent. All Rights Reserved

经营性网站备案信息 经营性网站
备案信息

中国互联网举报中心 中国互联网
举报中心

中国文明网传播文明 中国文明网
传播文明

诚信网站

深圳市市场监督管理局企业主体身份公示 工商网监
电子标识

鄂公网安备 42010602000215号