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 孕早期孕期营养0-3个月——早孕反应怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 一定要保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。"…[详细] |  孕中期——第六个月准妈妈的变化要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。…[详细] |
 孕晚期——妊娠第八个月胎儿的意识胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向子宫下方移动,做出生的准备。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。…[详细] |  新生儿期注意精心护理自母体娩出到出生后四周（28天）以内的小儿叫做新生儿。新生儿期是人类死亡率最高的时期，因此，要注意精心护理。…[详细] |
 在小腹处是一种特殊的弹性设计,其他部位仅比一般的裤子略微宽松一些。上班族的准妈妈可以选择这个款型,因为它穿起来不会显得很臃肿。不过,有可能到孕晚期,你还需要更换裤子的型号。 |  有些准妈妈认为孕程只有短短的十个月，花钱买孕妇装太浪费了，所以，首先考虑的是价格，不管面料与款式，只要便宜点就行，这是最大的误区。购买孕妇装首先考虑的应该是面料的安全性与健康性，这才是最重要的。 |  怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。 |
